Fitness/Workout/Sport

6 Gründe, warum du auch mal ins kalte Wasser „springen“ solltest
Na, duschst du noch warm?! Spring doch einfach mal ins kalte Wasser! Natürlich nicht wörtlich,…
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Bauch verstehen, Bauchgefühl: Six Pack oder Fässle?
Waschbrett oder Waschbär? Es ist immer eine Frage, was man genau will. Die einen wollen…
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Was Du über Deinen Bauch wissen solltest
Wer hauptsächlich mit seinem Bauch unzufrieden ist oder sich mit Bauchproblemen herumschlägt (zu dick), der…
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Was Du über Dein Fettgewebe wissen solltest
Das Fettgewebe ist eine an verschiedenen Stellen des Körpers auftretende Form des Bindegewebes, die aus…
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Wie du ein gutes Immunsystem aufrecht erhalten kannst
Ein gutes Immunsystem ist extrem wichtig. Es schützt davor, anfällig für bestimmte Erkrankungen zu sein…
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